養生ばなし

明日からもう６月なんて～

梅雨のような湿度もびんびん感じている今日この頃。

どこか持病や病気があると

健康で元気な人より

敏感に季節の変化を身体に感じ影響も受けやすい気がします～。

今春新しくできた近所の公園

まだロープ内芝生は養生中で入れません

養生とは生命を養うこと

今、メニエール病の病院の他に

漢方と鍼灸に通って養生中の私は

４月ごろから自宅でもお灸をしています。

もぐさ～

一回に使う量は米粒の半分くらい♪

「あちっ！」っと感じたところで取り払うか、

指でポン！と押さえて消火！

ぽかぽか陽気で頭に気が上ったときは逆に足が冷えるので

足のツボ三里に９回位すえるとね～

足がぽかぽかしていいんです～。

また、湿度が高くて身体の水が停滞すると

足のむくみや、だるさ、膝の痛みもぶり返すので

散歩から帰るとちゃちゃっとお灸です。

昔、芭蕉も旅から戻ると必ずお灸をしてたらしい

また、

私、３０代のころから湿度が高くなってくると

足に水泡ができてしまい、

（水虫かと思い皮膚科で検査したことありますが水虫じゃなかった～）

涼しくなる秋口まで治りません。

毎年の悩みの一つでありました。

これも、水泡に水分がなくなるまでお灸をするか、

水泡をつぶしてお灸で焼くかをするといいんです。

あとは、

この軟膏が水泡にすごく効き目アリ。すごいこれ。

大分県にある塚原温泉の泥（クレイ）を何度も何度も漉してできた軟膏で

安全靴の中でも水虫にも効くというはなし。

でも何が一番効き目があるかっていうと、

私の場合、

「お酒を飲まないこと」

なんとこの私が

「お酒を飲まないこと」

漢方鍼灸の先生にかる～く

「お酒がね～、熱をうむから～、こういう症状の時と夏場は控えめにするといいですよ～」

と言われて

試しにお酒やめてみたら、、、、、水泡がでてこない！じゃ～ん！今の所。

すごーい！

かれこれ３週間ほどお酒のんでいませんデス。はい。

お酒飲まずでもへーきなんだけど

散歩中にみかけたレトロな水飲み場が、、、、

「蛇口をひねると出てくるのは黄桜？」

「フグのひれ酒のんでないな～。」

と連想してしまう自分が情けなかっ！

散歩途中で摘んできたヘビイチゴを焼酎に漬けて

かわいらしい色が

２週間ほどでダーク色になると　飲みごろ

一か月ほどたつと　飲みごろ

かゆみ止め！のチンキ

特にブヨとか腫れてしまう虫に効くそうです。

蚊にも効いたよ～。

犬たちの昼寝をみてると

なんとな～く

なんとな～く

しあわせ♪　　ｂｙ　ムッシュかまやつ

養生には効き目絶大！